{"id":9767,"date":"2023-05-03T20:50:43","date_gmt":"2023-05-03T13:50:43","guid":{"rendered":"https:\/\/staiku.ac.id\/?p=9767"},"modified":"2023-05-03T21:15:01","modified_gmt":"2023-05-03T14:15:01","slug":"cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/","title":{"rendered":"Mengatasi Rasa Cemas Sosial: Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang Baru"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Kamu sering merasa cemas sosial atau gelisahan saat bertemu dengan orang baru? Tenang, itu hal yang wajar dan banyak dialami oleh orang dewasa.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Namun, jika tidak ditangani dengan baik, kegelisahan ini dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang. Berikut adalah beberapa cara mengatasi rasa cemas sosial saat bertemu dengan orang baru:<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_83 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Table of Contents<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#Cara_Mengatasi_Kegelisahan_Saat_Bertemu_dengan_Orang_Baru\" >Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang Baru<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#Persiapkan_Diri_dengan_Baik\" >Persiapkan Diri dengan Baik<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#Jangan_Terlalu_Fokus_pada_Diri_Sendiri\" >Jangan Terlalu Fokus pada Diri Sendiri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#Bernapas_dengan_Baik\" >Bernapas dengan Baik<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#Jangan_Takut_untuk_Membuka_Diri\" >Jangan Takut untuk Membuka Diri<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#Cari_Bantuan_Jika_Diperlukan\" >Cari Bantuan Jika Diperlukan<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#Kesimpulan\" >Kesimpulan<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cara_Mengatasi_Kegelisahan_Saat_Bertemu_dengan_Orang_Baru\"><\/span>Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang Baru<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"staik-3595164002\" class=\"staik-iklan-aerikel-1 staik-entity-placement\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8647231216233225\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Iklan Artikel 1 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8647231216233225\"\r\n     data-ad-slot=\"4812078944\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bertemu dengan orang baru dapat menimbulkan perasaan cemas atau kegelisahan, terutama bagi mereka yang memiliki sifat pemalu atau introvert. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat membantu mengatasi rasa kegelisahan saat bertemu dengan orang baru:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Persiapkan_Diri_dengan_Baik\"><\/span>Persiapkan Diri dengan Baik<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Persiapkan diri sebelum bertemu dengan orang baru. Misalnya, persiapkan pertanyaan atau topik pembicaraan yang ingin kamu bahas. Kamu juga bisa berlatih berbicara di depan cermin untuk memperkuat kepercayaan diri.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jangan_Terlalu_Fokus_pada_Diri_Sendiri\"><\/span>Jangan Terlalu Fokus pada Diri Sendiri<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jangan terlalu fokus pada diri sendiri dan pikirkan apa yang orang lain pikirkan tentang kamu. Alihkan perhatian Anda pada orang lain dan fokus pada apa yang mereka katakan dan bagaimana mereka merespons.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Bernapas_dengan_Baik\"><\/span>Bernapas dengan Baik<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bernapas dengan baik dan dalam dapat membantu menenangkan sistem saraf dan meredakan rasa cemas. Cobalah bernapas dalam-dalam sebelum bertemu dengan orang baru dan selama interaksi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Jangan_Takut_untuk_Membuka_Diri\"><\/span>Jangan Takut untuk Membuka Diri<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jangan takut untuk membuka diri dan berbagi tentang diri kamu. Ini dapat membantu membangun koneksi dengan orang baru dan memperkuat hubungan.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cari_Bantuan_Jika_Diperlukan\"><\/span>Cari Bantuan Jika Diperlukan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jika rasa cemas sosial mengganggu kualitas hidup kamu atau membatasi kemampuan Anda untuk berinteraksi dengan orang lain, cari bantuan profesional seperti psikolog atau terapis.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mereka dapat membantu kamu mengatasi kegelisahan dan memberikan strategi yang lebih spesifik untuk menghadapi situasi tertentu.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kesimpulan\"><\/span>Kesimpulan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div id=\"staik-1668575770\" class=\"staik-iklan-aerikel-2 staik-entity-placement\"><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-8647231216233225\"\r\n     crossorigin=\"anonymous\"><\/script>\r\n<!-- Iklan Artikel 2 -->\r\n<ins class=\"adsbygoogle\"\r\n     style=\"display:block\"\r\n     data-ad-client=\"ca-pub-8647231216233225\"\r\n     data-ad-slot=\"7664052118\"\r\n     data-ad-format=\"auto\"\r\n     data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins>\r\n<script>\r\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\r\n<\/script><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dalam mengatasi rasa cemas sosial, hal terpenting adalah memahami bahwa kegelisahan adalah hal yang wajar dan tidak perlu membuat kamu merasa malu atau rendah diri.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cobalah untuk mengambil langkah-langkah kecil untuk meningkatkan kepercayaan diri kamu dan terus berlatih. Dengan waktu dan usaha, kamu dapat mengatasi rasa cemas sosial dan membangun hubungan yang lebih baik dengan orang lain.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kamu sering merasa cemas sosial atau gelisahan saat bertemu dengan orang baru? Tenang, itu hal yang wajar dan banyak dialami oleh orang dewasa. Namun, jika tidak ditangani dengan baik, kegelisahan &#8230; <a title=\"Mengatasi Rasa Cemas Sosial: Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang Baru\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/\" aria-label=\"Baca selengkapnya tentang Mengatasi Rasa Cemas Sosial: Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang Baru\">Baca Selengkapnya<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9770,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-9767","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-education"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.6 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Kamu sering merasa cemas sosial atau gelisahan saat bertemu dengan orang baru? Tenang, itu hal yang wajar dan banyak dialami oleh orang dewasa. Namun, jika tidak ditangani dengan baik, kegelisahan ini dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"id_ID\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Kamu sering merasa cemas sosial atau gelisahan saat bertemu dengan orang baru? Tenang, itu hal yang wajar dan banyak dialami oleh orang dewasa. Namun, jika tidak ditangani dengan baik, kegelisahan ini dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"STAI Kuningan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-03T13:50:43+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-03T14:15:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/mengatasi-rasa-cemas-baru.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"442\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Admin STAIKU\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Ditulis oleh\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Admin STAIKU\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Estimasi waktu membaca\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 menit\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Admin STAIKU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/61c290b8d98e7ce23984368699a679e3\"},\"headline\":\"Mengatasi Rasa Cemas Sosial: Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang Baru\",\"datePublished\":\"2023-05-03T13:50:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-03T14:15:01+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\\\/\"},\"wordCount\":331,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/mengatasi-rasa-cemas-baru.png\",\"articleSection\":[\"Education\"],\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\\\/\",\"name\":\"Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/mengatasi-rasa-cemas-baru.png\",\"datePublished\":\"2023-05-03T13:50:43+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-03T14:15:01+00:00\",\"description\":\"Kamu sering merasa cemas sosial atau gelisahan saat bertemu dengan orang baru? Tenang, itu hal yang wajar dan banyak dialami oleh orang dewasa. Namun, jika tidak ditangani dengan baik, kegelisahan ini dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"id\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/mengatasi-rasa-cemas-baru.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/05\\\/mengatasi-rasa-cemas-baru.png\",\"width\":720,\"height\":442},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mengatasi Rasa Cemas Sosial: Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang Baru\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/\",\"name\":\"STAI Kuningan\",\"description\":\"Transformation Collage\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"id\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"STAI Kuningan\",\"url\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/cropped-cropped-cropped-Logo-STAIKU.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/04\\\/cropped-cropped-cropped-Logo-STAIKU.png\",\"width\":1074,\"height\":214,\"caption\":\"STAI Kuningan\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/61c290b8d98e7ce23984368699a679e3\",\"name\":\"Admin STAIKU\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"id\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cd5bcf5139a627c8e0bfdc7e28dc891915acc279fe2011fc6902be27a069d46a?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cd5bcf5139a627c8e0bfdc7e28dc891915acc279fe2011fc6902be27a069d46a?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/cd5bcf5139a627c8e0bfdc7e28dc891915acc279fe2011fc6902be27a069d46a?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Admin STAIKU\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/staiku.ac.id\\\/blog\\\/author\\\/admin1\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang","description":"Kamu sering merasa cemas sosial atau gelisahan saat bertemu dengan orang baru? Tenang, itu hal yang wajar dan banyak dialami oleh orang dewasa. Namun, jika tidak ditangani dengan baik, kegelisahan ini dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/","og_locale":"id_ID","og_type":"article","og_title":"Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang","og_description":"Kamu sering merasa cemas sosial atau gelisahan saat bertemu dengan orang baru? Tenang, itu hal yang wajar dan banyak dialami oleh orang dewasa. Namun, jika tidak ditangani dengan baik, kegelisahan ini dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang.","og_url":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/","og_site_name":"STAI Kuningan","article_published_time":"2023-05-03T13:50:43+00:00","article_modified_time":"2023-05-03T14:15:01+00:00","og_image":[{"width":720,"height":442,"url":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/mengatasi-rasa-cemas-baru.png","type":"image\/png"}],"author":"Admin STAIKU","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Ditulis oleh":"Admin STAIKU","Estimasi waktu membaca":"2 menit"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/"},"author":{"name":"Admin STAIKU","@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/#\/schema\/person\/61c290b8d98e7ce23984368699a679e3"},"headline":"Mengatasi Rasa Cemas Sosial: Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang Baru","datePublished":"2023-05-03T13:50:43+00:00","dateModified":"2023-05-03T14:15:01+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/"},"wordCount":331,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/mengatasi-rasa-cemas-baru.png","articleSection":["Education"],"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/","url":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/","name":"Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang","isPartOf":{"@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/mengatasi-rasa-cemas-baru.png","datePublished":"2023-05-03T13:50:43+00:00","dateModified":"2023-05-03T14:15:01+00:00","description":"Kamu sering merasa cemas sosial atau gelisahan saat bertemu dengan orang baru? Tenang, itu hal yang wajar dan banyak dialami oleh orang dewasa. Namun, jika tidak ditangani dengan baik, kegelisahan ini dapat mempengaruhi kualitas hidup seseorang.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#breadcrumb"},"inLanguage":"id","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#primaryimage","url":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/mengatasi-rasa-cemas-baru.png","contentUrl":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/mengatasi-rasa-cemas-baru.png","width":720,"height":442},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/cara-mengatasi-kegelisahaan-saat-bertemu-dengan-orang\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mengatasi Rasa Cemas Sosial: Cara Mengatasi Kegelisahan Saat Bertemu dengan Orang Baru"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/#website","url":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/","name":"STAI Kuningan","description":"Transformation Collage","publisher":{"@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"id"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/#organization","name":"STAI Kuningan","url":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cropped-cropped-cropped-Logo-STAIKU.png","contentUrl":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/cropped-cropped-cropped-Logo-STAIKU.png","width":1074,"height":214,"caption":"STAI Kuningan"},"image":{"@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/#\/schema\/person\/61c290b8d98e7ce23984368699a679e3","name":"Admin STAIKU","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"id","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cd5bcf5139a627c8e0bfdc7e28dc891915acc279fe2011fc6902be27a069d46a?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cd5bcf5139a627c8e0bfdc7e28dc891915acc279fe2011fc6902be27a069d46a?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/cd5bcf5139a627c8e0bfdc7e28dc891915acc279fe2011fc6902be27a069d46a?s=96&d=mm&r=g","caption":"Admin STAIKU"},"sameAs":["https:\/\/staiku.ac.id"],"url":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/author\/admin1\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9767","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9767"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9767\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9776,"href":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9767\/revisions\/9776"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9770"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9767"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9767"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/staiku.ac.id\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9767"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}